logo lous van der stempel haptotherapeut

‘Jouw gevoelens zijn niet het probleem wel je weerstand ertegen’
(Vartman)

verloop

lamp

Haptonomie

Een haptonoom helpt je bij het zoeken naar een balans tussen voelen, denken en doen. We raken allemaal soms uit evenwicht. En vaak weten we dan niet eens waar het aan schort. Een goede haptonoom helpt je om meer inzicht in jezelf te krijgen en op tijd aan te voelen hoe je bewust een evenwicht van voelen, denken en doen kunt vinden.
Gevoelens zijn belangrijk in ons leven. We gebruiken ons gevoel om een situatie, de omgeving of andere mensen ‘af te tasten’. Het stuurt voor een groot deel ons denken en handelen, al zijn we ons daar lang niet altijd van bewust. Luisteren naar je gevoel doe je vaak niet vanzelf. In tegendeel, we raken er in onze tijd steeds verder van verwijderd. De nadruk ligt zo vaak op denken, doen en presteren. Veel keuzes maken we met enkel ons verstand. We denken: ‘ ‘Wat vind ik?’ of zelfs; ‘Wat vindt mèn ervan?’ We vergeten dan een hele belangrijke vraag te stellen; ‘Wat doet het mij?’
Wie die vraag wel durft te stellen, kan de hulp van een haptonoom gebruiken. Een goede haptonoom maakt je ‘voelen’ bewust.

Het woord ‘haptonomie’ komt uit het Grieks. Hapsis betekent; ‘tast’ of ook wel ‘gevoel’ of ‘gevoelsbeleving’. Hapto komt namelijk van het werkwoord haptein; ik raak aan, ik verenig, ik neem contact op ‘om te helen, genezen of bevestigen’. En het woord nomos staat voor wet of regel. Bij elkaar levert dat de mooie betekenis op van het woord haptonomie zoals we dat nu nog gebruiken; ‘inzicht in en kunde om gevoeld contact met jezelf en met de ander te maken’.